đặt bánh gato kem tươi

Bánh ngọt thực sự có tác dụng giúp giảm stress?

TITIPHAM CAKE – Địa chỉ đặt bánh gato kem tươi cao cấp tại Hải Phòng

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay có rất nhiều thứ khiến bạn cần phải lo lắng và bận tâm. Và vì thế mà tình trạng stress cũng ngày trở nên phổ biến và nghiêm trọng hơn. Bánh ngọt thường được biết đến là đồ ăn có tác dụng giảm stress hiệu quả. Hãy cùng TiTiPham Cake kiểm chứng thực hư qua bài viết dưới đây nhé!

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

1. Đồ ngọt có thật sự giúp giảm stress

Theo một nghiên cứu từ Đại học Cincinnati, Mỹ đã đưa ra thông tin rằng ăn đồ ngọt giúp chúng ta có thể kiểm soát được tâm trạng của bạn thân và hạn chế tình trạng dẫn đến stress. Glucocorticoid là một hormone dẫn đến stress sẽ giảm khi cơ thể được bổ sung đồ ngọt.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

Mặc dù bánh ngọt không hoàn toàn giải quyết được vấn đề stress nhưng cũng phần nào nhanh chóng và tiện lợi giúp chúng ta ổn định, giảm bớt căng thẳng, bình tĩnh hơn và giảm thiểu sự mệt mỏi sau những giờ học tập, làm việc áp lực.

Bên cạnh đó, để thật sự giảm được những áp lực lâu dài thì bạn vẫn nên áp dụng những phương pháp khác như chia sẻ với mọi người, thư giãn, sắp xếp lại công việc,..

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

2. Một số tác hại khi ăn quá nhiều đồ ngọt

Nếu như bạn đang quá lạm dụng vào đồ ngọt và tiêu thụ một số lượng đồ ngọt quá lớn hàng ngày thì có thể nó sẽ gây đến một tác hại như làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.

Trên thực tế, đường trong đồ ngọt có thể gây tác dụng ngược theo thời gian. Nếu bạn tiêu thụ một chế độ ăn uống nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tâm trạng ở nam giới và rối loạn tâm trạng tái phát ở cả nam và nữ. Người lớn trên 60 tuổi thường xuyên chất béo bão hòa và đường bổ sung có liên quan sẽ ảnh hưởng đến cảm giác lo lắng.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để làm rõ mối quan hệ giữa tâm trạng và lượng đường tiêu thụ, tuy nhiên bạn cần cân đối chế độ ăn uống và lối sống.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

3. Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Hiện nay đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn nhiều đồ ngọt và chứng trầm cảm. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây ra sự mất cân bằng trong một số chất hóa học trong não và dẫn đến chứng trầm cảm. Thậm chí nó có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng rối loạn sức khỏe tâm thần ở một số người.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

đặt bánh gato kem tươi

4. Bỏ đường có thể gây ra một cơn hoảng loạn

Việc cắt đường đã qua chế biến có thể không đơn giản như bạn nghĩ. Việc bỏ đường đột ngột thực sự có thể gây ra các tác dụng phụ như sự lo ngại, sự hoang mang, cáu gắt, mệt mỏi

Các chuyên gia đang xem xét  về các triệu chứng cai nghiện đường có thể giống với các triệu chứng nghiện một số chất gây nghiện như thế nào.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

Nếu một người lạm dụng một chất nào đó trong một thời gian dài thì cơ thể của họ sẽ chuyển sang trạng thái ngừng sinh lý khi họ ngừng sử dụng chất đó.

Những đang có thói quen tiêu thụ nhiều đường trong chế độ ăn uống của họ cũng có thể trải qua cảm giác rút lui sinh lý nếu họ đột ngột ngừng tiêu thụ đường. Cảm giác giống như trải qua một cơn hoảng loạn và nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu, trải nghiệm rút lui này có thể được nâng cao.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

5. Nên ăn gì để có tác dụng giảm stress hiệu quả

Khi bạn mệt mỏi, áp lực hãy thử với loại bánh kẹo có độ ngọt vừa phải, và tiêu thụ với hàm lượng vừa phải. Bạn có thể ăn một vài viên kẹo hoặc một miếng bánh ngọt khi đang stress vì nhiều thứ, nó sẽ làm bạn cảm thấy tốt hơn.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng

Đồ ngọt thực sự sẽ giúp bạn phần nào cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo âu căng thẳng do công việc, học tập, những vấn đề khó khăn, rắc rối trong cuộc sống nhưng tuy nhiên đừng lạm dụng nó nhé!

Dù sao đi nữa thì khi căng thẳng, hãy tìm một nơi yên tĩnh, dành cho bản thân mình một viên kẹo ngọt, một miếng bánh ngon, và bạn sẽ nhanh chóng thoải mái hơn đấy.

Đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng


TITIPHAM CAKE – Địa chỉ đặt bánh gato kem tươi cao cấp tại Hải Phòng

TiTiPham khởi đầu là một cơ sở sản xuất bánh mì nhỏ với quy mô gia đình vào đầu những năm 2016. Trải qua gần nhiều năm xây dựng và phát triển, TiTiPham là thương hiệu được biết đến với những sản phẩm chất lượng và ngon miệng từ bánh mì, bánh ngọt, bánh kem đến các sản phẩm khác như Hamburger, Sandwich, bánh Trung thu, bánh mặn,… Cùng với tinh thần ham học hỏi, trách nhiệm, TiTiPham đã đang và sẽ luôn mang đến cho khách hàng những ổ bánh mì nóng giòn, những chiếc bánh thơm ngon, dinh dưỡng và hợp vệ sinh với giá cả phải chăng.

Đề cao sức khoẻ khách hàng, mỗi sản phẩm của TiTiPham luôn được sử dụng những nguyên liệu được chọn lựa kĩ càng với tiêu chuẩn quốc tế , hoa quả tươi ngon tự nhiên, nói không với hoá chất và quan trọng hơn cả mỗi chiếc bánh của TiTiPham luôn đảm bảo TƯƠI MỚI MỖI NGÀY.

Đặc biệt, dòng bánh gato kem tươi của TiTiPham được rất nhiều khách hàng lựa chọn và luôn nằm trong top đầu những dòng bánh bán chạy nhất của TiTiPham. Bánh gato kem tươi của TiTiPham nổi tiếng bởi độ tươi mới, hương vị thơm ngon phù hợp với khẩu vị của mọi khách hàng, cùng với đó là thiết kế thẩm mỹ, tỉ mỉ, tinh tế trong từng chi tiết của bánh.

Bạn có thể lựa chọn các mẫu có sẵn và đặt bánh gato kem tươi tại website, fanpage của TiTiPham. Hoặc liên hệ oder bánh theo mẫu mà bản thân tự design.

Để nâng cao chất lượng phục vụ. Hiện nay TiTiPham Cake đang hoạt động 2 cửa hàng tại thành phố Hải Phòng:

  • Cơ sở 1: 47 Hoàng Minh Thảo, Lê Chân, Hải Phòng – 0984.12.02.02
  • Cơ sở 2: 116 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng – 0966.748.886

Nếu bạn gặp bất cứ khó khăn nào trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín để đặt bánh gato kem tươi tại Hải Phòng cho sinh nhật, cưới hỏi,…thì hãy liên hệ ngay với TiTiPham Cake để được hỗ trợ tốt nhất. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây.

TITIPHAM CAKE – Bánh Gato Kem Tươi
Hotline: 0984.12.02.02
? Website: https://titiphamcake.com
? Gmail: hoangnam24051991@gmail.com

 

 

 

 

Liên hệ

logo-w

Thông tin

Sản phẩm

© Copyright 2022 TiTiPham Cake - All right reserved