TITIPHAM CAKE – Địa chỉ đặt bánh gato kem cao cấp tại Hải Phòng
Xu hướng eat-clean hiện nay không còn xa lạ gì với tất cả chúng ta trong mọi lứa tuổi, mọi giới tính và mọi quốc tịch. Eat-clean hay còn gọi là “ăn sạch”, có nghĩa là ăn mọi thực phẩm ở dạng tự nhiên nhất, tránh những món ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm đóng gói. Và yến mạch là một trong những loại thực phẩm bổ sung đầy đủ chất xơ, rất tốt cho quá trình eat-clean của bạn. Vậy yến mạch là gì, có tác dụng như thế nào? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết này nhé!
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
1. Yến mạch là gì?
Yến mạch là một loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt được trồng quanh năm ở vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Đức, Úc… Vì thế, phần lớn các sản phẩm từ yến mạch đều là nhập khẩu về nước ta.
Về khía cạnh dinh dưỡng, đây được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Do đó, ngày càng sản phẩm được mọi người ưa thích và lựa chọn tin dùng, dù là ở Việt Nam hay ở các nước khác.
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
2. Có bao nhiêu loại yến mạch?
Tùy theo các cách chế biến khác nhau, yến mạch được sản xuất với nhiều kiểu loại khác nhau. Các sản phẩm có mặt trên thị trường có thể kể đến:
- Yến mạch nguyên hạt (Oat groats)
- Yến mạch cắt nhỏ (Steal cut oats)
- Yến mạch cán dẹt (Rolled Oats)
- Yến mạch ăn liền (Instant Oats)
- Yến mạch dạng bột
Trong các loại nói trên, yến mạch cán dẹt được sử dụng nhiều trong quá trình làm bánh và cách chế biến với các món ăn cũng dễ dàng hơn so với yến mạch nguyên hạt.
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
3. Giá trị dinh dưỡng của yến mạch
Yến mạch có thành phần dinh dưỡng khá cân bằng và một khẩu phần yến mạch (30g) có chứa 117 calo. Tính theo khối lượng, yến mạch thô có chứa 66% carbohydrates, 17% protein, 7% chất báo và 11% chất xơ.
- Carb trong yến mạch chủ yếu được tạo thành từ tinh bột và chất xơ. Yến mạch là một nguồn dinh dưỡng chứa một loại chất xơ độc đáo có tên là beta-glucan, một chất có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
- Tinh bột trong yến mạch khác với tinh bột trong các loại ngũ cốc khác. Nó có hàm lượng chất béo cao hơn và độ nhớt cao hơn, (khả năng liên kết với nước cao)
- Ba loại tinh bột được tìm thấy trong yến mạch: Tinh bột tiêu hóa nhanh (7%). Loại này nhanh chóng bị phá vỡ và hấp thụ dưới dạng glucose. Tinh bột tiêu hóa chậm (22%). Loại này được chia nhỏ và hấp thụ chậm hơn. Tinh bột kháng (25%). Chức năng tinh bột kháng như chất xơ, thoát khỏi tiêu hóa và cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột thân thiện của bạn.
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
- Yến mạch cung cấp nhiều chất xơ hòa tan hơn các loại ngũ cốc khác, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tăng cảm giác no và ức chế sự thèm ăn.
- Ngoài ra, yến mạch cũng là một nguồn protein chất lượng tốt với 17% trọng lượng khô, cao hơn hầu hết các loại ngũ cốc khác.
- Yến mạch cung cấp một lượng lớn nhiều vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như mangan, phốt pho, đồng, vitamin B, sắt, selen, magiê và kẽm.
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
4. Yến mạch có tác dụng gì?
Một số tác dụng nổi trội của Yến mạch có thể kể đến như sau:
- Cải thiện đường tiêu hóa: Hỗ trợ hiệu quả quá trình tiêu hóa, chống táo bón, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột triệt để.
- Giảm cholesterol: Bổ sung Yến mạch vào các khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, giảm lượng mỡ trong máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường, huyết áp.
- Kiểm soát đường máu: Yến mạch là một trong những thực phẩm nên dùng ở người mất cân bằng đường máu vì giúp giảm hấp thụ glucose ở ruột. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch giúp giảm những “đỉnh” đường máu và chính điều này tốt cho bệnh nhân đái đường.
- Tác dụng tốt cho hệ thần kinh: Nhờ hàm lượng vitamin nhóm B cao nên việc dùng yến mạch mỗi ngày rất tốt cho hệ thần kinh trung ương.
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
- Tác dụng lợi tiểu: Trong yến mạch có chứa lượng chất khoáng đặc biệt silicium vì vậy có tác dụng thải trừ acid uric và lợi tiểu. Dùng yến mạch hàng ngày giúp dự phòng gút và viêm khớp dạng thấp.
- Giúp tăng cường năng lượng, kiểm soát cân nặng: Đối với các bạn muốn giữ vóc dáng, hay muốn tăng cân hoặc giảm cân, phần đông các bạn đều sử dụng yến mạch ăn kèm với sữa chua và hạt chia.
- Ngoài ra, sản phẩm còn được ứng dụng nhiều trong quá trình làm đẹp, chẳng hạn: trị mụn, dưỡng ẩm da hiệu quả, dưỡng trắng da an toàn, và còn làm mượt tóc tự nhiên, …
Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng
TITIPHAM CAKE – Địa chỉ đặt bánh gato kem cao cấp tại Hải Phòng
TiTiPham khởi đầu là một cơ sở sản xuất bánh mì nhỏ với quy mô gia đình vào đầu những năm 2016. Trải qua gần nhiều năm xây dựng và phát triển, TiTiPham là thương hiệu được biết đến với những sản phẩm chất lượng và ngon miệng từ bánh mì, bánh ngọt, bánh kem đến các sản phẩm khác như Hamburger, Sandwich, bánh Trung thu, bánh mặn,… Cùng với tinh thần ham học hỏi, trách nhiệm, TiTiPham đã đang và sẽ luôn mang đến cho khách hàng những ổ bánh mì nóng giòn, những chiếc bánh thơm ngon, dinh dưỡng và hợp vệ sinh với giá cả phải chăng.
Đề cao sức khoẻ khách hàng, mỗi sản phẩm của TiTiPham luôn được sử dụng những nguyên liệu được chọn lựa kĩ càng với tiêu chuẩn quốc tế , hoa quả tươi ngon tự nhiên, nói không với hoá chất và quan trọng hơn cả mỗi chiếc bánh của TiTiPham luôn đảm bảo TƯƠI MỚI MỖI NGÀY.
Đặc biệt, dòng bánh gato kem của TiTiPham được rất nhiều khách hàng lựa chọn và luôn nằm trong top đầu những dòng bánh bán chạy nhất của TiTiPham. Bánh gato kem của TiTiPham nổi tiếng bởi độ tươi mới, hương vị thơm ngon phù hợp với khẩu vị của mọi khách hàng, cùng với đó là thiết kế thẩm mỹ, tỉ mỉ, tinh tế trong từng chi tiết của bánh.
Bạn có thể lựa chọn các mẫu có sẵn và đặt bánh gato kem tại website, fanpage của TiTiPham. Hoặc liên hệ oder bánh theo mẫu mà bản thân tự design.
Để nâng cao chất lượng phục vụ. Hiện nay TiTiPham Cake đang hoạt động 2 cửa hàng tại thành phố Hải Phòng:
- Cơ sở 1: 47 Hoàng Minh Thảo, Lê Chân, Hải Phòng – 0984.12.02.02
- Cơ sở 2: 116 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng – 0966.748.886
Nếu bạn gặp bất cứ khó khăn nào trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín để đặt bánh gato kem tại Hải Phòng cho sinh nhật, cưới hỏi,…thì hãy liên hệ ngay với TiTiPham Cake để được hỗ trợ tốt nhất. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây.
TITIPHAM CAKE – Bánh Gato Kem Tươi
☎ Hotline: 0984.12.02.02
Website: https://titiphamcake.com
Gmail: hoangnam24051991@gmail.com
